6 Τρόποι για να έχετε σεξουαλικά όνειρα
Εάν δεν είστε κάποιος που βλέπει τακτικά σεξουαλικά όνειρα ή δεν είχατε ποτέ, ίσως αναρωτιέστε πώς μπορείτε να δείτε ένα σεξουαλικό όνειρο. Τα καλά νέα; Είναι δυνατό!
Τα σεξουαλικά όνειρα, γνωστά και ως νυχτερινές υγρές νύχτες, μπορεί να ακούγονται σαν κάτι βγαλμένο από ταινία επιστημονικής φαντασίας, αλλά στην πραγματικότητα, είναι μια πολύ ανθρώπινη εμπειρία. Πρόκειται για αυθόρμητους οργασμούς που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, συχνά συνοδεύονται από ζωντανά, συνήθως σεξουαλικά όνειρα.
Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν είναι ένα αποκλειστικό κλαμπ «μόνο για παιδιά». Σωστά! Ενώ τα σεξουαλικά όνειρα συζητούνται συχνά στο πλαίσιο της ανδρικής εφηβείας, ο καθένας μπορεί να τα βιώσει, ανεξάρτητα από το φύλο ή την ηλικία. Λοιπόν, κυρίες και κύριοι, δεν είναι μια εκδήλωση «βραδιά αγοριών», είναι περισσότερο μια κατάσταση «πάρτι ύπνου μικτών φύλων».
Τι είναι ακριβώς τα σεξουαλικά όνειρα;
Με επιστημονικούς όρους, τα σεξουαλικά όνειρα ή οι νυχτερινή εκσπερματώσεις είναι ένας αυθόρμητος οργασμός κατά τη διάρκεια του ύπνου που περιλαμβάνει εκσπερμάτιση για έναν άνδρα ή κολπική υγρασία ή έναν οργασμό ή και τα δύο για μια γυναίκα. Συχνά συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ονείρων που έχουν σεξουαλικές εικόνες ή θέματα, αλλά μπορεί επίσης να συμβούν κατά τη διάρκεια μη σεξουαλικών σεναρίων ονείρων.
Τα σεξουαλικά όνειρα είναι επίσης γνωστά ως οργασμός ύπνου, νυχτερινή εκπομπή ή όνειρο σεξ. Στην πιο απλή περιγραφή, τα σεξουαλικά όνειρα είναι όταν ένας άνδρας εκσπερματώνει κατά τη διάρκεια του ύπνου του ή μια γυναίκα έχει οργασμό στον ύπνο της και εκκρίνοντας κολπικά υγρά.
Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που έχουν σεξουαλικά όνειρα δεν το συνειδητοποιούν μέχρι να ξυπνήσουν και, ε, καλά, βλέπουν τα στοιχεία στα εσώρουχά τους.
Σκεφτείτε προσεκτικά – είχατε ποτέ σεξουαλικά όνειρα; Το είδος όπου οι φαντασιώσεις σου ζωντανεύουν και ξυπνάς στριμωγμένος μέσα σε μια λίμνη ιδρώτα, καμπουριάζοντας το στρώμα ή το μαξιλάρι και γκρινιάζεις προς τέρψη της καρδιάς σου;
Μπορεί να ακούγεται γελοίο και σίγουρα δεν είναι κάτι που θα θέλατε να καταλάβει ο συγκάτοικός σας, αλλά όσοι είχαν την ευχαρίστηση ενός σεξουαλικού ονείρου σίγουρα δεν παραπονιέστε.
Τα σεξουαλικά όνειρα είναι ένας φανταστικός τρόπος για να χαρείτε τον ύπνο σας, ειδικά αν πρωταγωνιστούν το ραντεβού των ονείρων σας ή περιγράφουν τη σεξουαλική σας φαντασίωση. Ενώ τα σεξουαλικά όνειρα συνδέονται συνήθως με καυλιάρηδες εφήβους, η αλήθεια είναι ότι πολλοί ενήλικες το ζουν επίσης!
Τι προκαλεί τα σεξουαλικά όνειρα;
Τα σεξουαλικά όνειρα, όπως το περιστασιακό απρόσκλητο σπυράκι, είναι ένα από τα πολλά σημάδια ότι το σώμα σας υφίσταται αλλαγές και είναι υπό την επίδραση ενός χημικού κοκτέιλ ορμονών.
Οι κύριοι χαρακτήρες σε αυτό το ορμονικό παιχνίδι είναι η τεστοστερόνη στους άνδρες και τα οιστρογόνα στις γυναίκες, αν και άλλα παίζουν επίσης τους ρόλους τους.
Κατά τη διάρκεια του σταδίου REM (Rapid Eye Movement) του ύπνου –το μέρος όπου τα όνειρα είναι πιο ζωντανά– το σώμα σας μπορεί να διεγερθεί σεξουαλικά. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ερωτικό περιεχόμενο των ονείρων, αλλά επίσης, μπορεί απλά να συμβεί χωρίς ξεκάθαρη αιτία. Ναι, το σώμα σου μερικές φορές θέλει απλώς να σε κάνει να καυλώσεις όταν κοιμάσαι!
Εδώ είναι ένα ενδιαφέρον ψήγμα – η συχνότητα και η φύση των σεξουαλικών ονείρων διαφέρουν πολύ από άτομο σε άτομο. Κάποιοι μπορεί να τα βιώσουν μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εφηβείας τους, ενώ άλλοι μπορεί να τα βιώνουν πιο τακτικά και ακόμη και στην ενήλικη ζωή.
Δεν υπάρχει «κανονική» συχνότητα ή ηλικία για σεξουαλικά όνειρα και δεν σημαίνουν απαραίτητα τίποτα για τις σεξουαλικές επιθυμίες ή εμπειρίες ενός ατόμου.
Το σώμα του καθενός χορεύει στη δική του ορμονική μελωδία! Έτσι, είτε ζήσετε «βρεγμένο όνειρο» είτε «στεγνό ονειροπόλο», όλα είναι μέρος του συναρπαστικού φάσματος της ανθρώπινης παραλλαγής.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την τεχνική για να έχετε σεξουαλικά όνειρα
Τώρα, ίσως αναρωτιέστε αν υπάρχει τρόπος να κατευθύνετε το όνειρό σας; και να επηρεάσετε αυτά τα σεξουαλικά όνειρα. Και αυτή είναι η έννοια της «επώασης ονείρων».
Είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται στην ψυχολογία, όπου οι άνθρωποι προσπαθούν να επηρεάσουν το περιεχόμενο των ονείρων τους εστιάζοντας σε συγκεκριμένες σκέψεις ή εικόνες πριν τον ύπνο. Σκεφτείτε το σαν να προσπαθείτε να φυτέψετε έναν σπόρο στο γόνιμο έδαφος του μυαλού σας, ελπίζοντας ότι θα ανθίσει σε όνειρο.
Ας αναλύσουμε την τεχνική επώασης ονείρων σε μερικά απλά βήματα. Θυμηθείτε, ωστόσο, ενώ η επώαση ονείρων είναι μια συναρπαστική τεχνική που χρησιμοποιείται στην έρευνα και τη θεραπεία ονείρων, η αποτελεσματικότητά της στην πρόκληση συγκεκριμένων τύπων ονείρων, όπως τα σεξουαλικά όνειρα, δεν είναι εγγυημένη. Ας το δοκιμάσουμε όμως.
1. Αποφασίστε για το θέμα των ονείρων
Καθώς συζητάμε για σεξουαλικά όνειρα, το επιθυμητό περιεχόμενο ονείρων θα είναι σεξουαλικής φύσης. Φανταστείτε ένα σενάριο, ένα άτομο ή μια αφήγηση που σας προκαλεί ή σας ερεθίζει. Φανταστείτε τη σέξι escort που είδατε στο GDE!
2. Οπτικοποιήστε το περιεχόμενο
Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα, ειδικά πριν πάτε για ύπνο, και φανταστείτε αυτό το σενάριο. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε όλες τις αισθήσεις σας στη διαδικασία της οπτικοποίησης.
Πώς μοιάζει το σενάριο; Υπάρχουν συγκεκριμένοι ήχοι ή μυρωδιές; Όσο πιο ζωντανή και καθηλωτική η οπτικοποίηση σας, τόσο πιο πιθανό είναι να διαποτίσει τα όνειρά σας.
3. Γράψτε το
Λίγο πριν πάτε για ύπνο, γράψτε το σενάριο που θέλετε να ονειρευτείτε. Αυτό ενισχύει την πρόθεσή σας και σας επιτρέπει να διατυπώσετε τις λεπτομέρειες του σεξουαλικού σεναρίου. Είναι σαν να στέλνεις μια απευθείας πρόσκληση στο υποσυνείδητό σου!
4. Επιβεβαίωση Επώασης
Καθώς πηγαίνετε για ύπνο, επαναλάβετε μια απλή φράση που σχετίζεται με το περιεχόμενο των ονείρων που επιθυμείτε, όπως «Θα ονειρευτώ αυτό το σεξουαλικό σενάριο». Αυτή είναι μια μορφή αυτόματης πρότασης που θέτει την πρόθεση για το περιεχόμενο των ονείρων σας.
5. Dream Journal
Κρατήστε ένα ημερολόγιο ονείρων και γράψτε τα όνειρά σας κάθε πρωί. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ανάκλησης των ονείρων σας και μπορεί να ενθαρρύνει το μυαλό σας να παράγει πιο ζωντανά όνειρα. Επιπλέον, η ανασκόπηση αυτών των καταχωρήσεων μπορεί να παρέχει πληροφορίες για μοτίβα ή θέματα στα οποία ελκύεται το υποσυνείδητό σας.
6. Υπομονή και επιμονή
Η επώαση των ονείρων μπορεί να μην λειτουργήσει αμέσως και απαιτεί υπομονή και επιμονή. Ακριβώς όπως η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας ή οργάνου, μπορεί να μην δείτε άμεσα αποτελέσματα, αλλά η συνέπεια είναι το κλειδί!
Θυμηθείτε, ο κόσμος των ονείρων δεν ακολουθεί πάντα τις οδηγίες μας, ακριβώς όπως μια γάτα που αρνείται να κάνει κόλπα κατά εντολή. Είναι ένα συναρπαστικό και πολύπλοκο μέρος του μυαλού μας, και ενώ μπορούμε να προσπαθήσουμε να το καθοδηγήσουμε, τελικά, έχει τη δική του θέληση!
Be the first to comment here.